Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azmayak
Журнал
04 июн 20
azmayak- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя azmayak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Муж (золото,а не муж, на самом деле) перенял мою тягу к здоровому телу и стал тоже считать кбжу. Теперь я ем не просто гречку с курицей и банальный салат, а вкуснейшие блюда! Сегодня обед на 568 ккал и он таял на языке! Авэ мужьям, умеющим божетсвенно готовить и любящим это делать!На фото скумбрия и овощи на гриле, за кадром печенька бомбар
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1497 ккал
Жир: 66,29г | Белк: 127,77г | Углев: 97,16г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72%, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Омлет или Яичница с Грибами, Огурец (без Кожуры), Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Помидор Гриль, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Кабачок Гриль, Горбуша Жареная.
Ужин:
Творожная Запеканка с Изюмом, Kikkoman Соус Соевый, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости.
Перекус/Другое:
Активия Смусси, Зеленый Горошек.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azmayak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю