estherpl28- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя estherpl28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comidita por 250 kcal 😋😋. Rapeeeee

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1281 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 75,60г | Углев: 148,11г. Завтрак: La Vaca que ríe Quesitos Light , Argal Bonnatur Jamón Cocido, Ketterer Pan Integral Centeno, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Обед: Nestlé Mini Almendrado, Wasa Pan Tostado Fibra, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Pescanova Filetes de Rape, Alteza Esparragos. Ужин: Serrano Jamón Serrano, Pa Motlle Mill I Quinoa Bonpreu, La Vaca que ríe Quesitos Light, Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Angel Manero Acelga al Natural, Carrots. Перекус/Другое: Níspero Níspero, Bebida Arroz Integral (Veritas) Bebida Arroz Integral, Nespresso Café Capsulas, Herbal Tea, Strawberries. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

seguro 250?

04 июн 20 написано членом: sther31

Seguro que si, aguafiestas ;)

04 июн 20 написано членом: estherpl28

Aquí hay 150 gr de patatas de microondas, q mue yo cocino al vapor. Según la bolsa son 77 kcal los 100 gramos... echa cuentas 😅

04 июн 20 написано членом: estherpl28

Hay 150 gramos, queo he pesado. Lo que pasa es que al cortarlo así parece que abulta más, pero son rodajas finitas 😂

04 июн 20 написано членом: estherpl28

Que rico!

04 июн 20 написано членом: Angelprivate

Siiii, ya lo sé bonita ! 😜😘

04 июн 20 написано членом: estherpl28


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estherpl28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estherpl28- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

estherpl28-Изменение Веса