whitecast- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя whitecast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

105,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1400 ккал

Жир: 66,71г | Белк: 136,57г | Углев: 63,52г. Завтрак: Rapadura, Cafezinho. Обед: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço Sabor Chilli, Macarrão de Abobrinha, Frango Assado. Ужин: Clight Suco Lima Limão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Santa Clara Copa Defumada. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: pedalada speed - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whitecast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whitecast- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

whitecast-Изменение Веса