Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
05 авг 13
kmunson- Журнал, 05 авг 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just played around with my goal weight and how that affects the graph on my weight history. I think I will stick with my previous goal weight and do this in chunks. When I tried putting in my ultimate goal my weight history looked like a straight line that has barely moved. However, when I have a smaller goal it looks impressive! like I am actually accomplishing something. I don't think that losing almost 30 lbs is anything to sneeze at. I started at 294 before I came onto this site. So at 265 that is quite a drop in 3.5 months. It works out to be a couple pounds a week. I just have to remember it did not all come on in a few months...it is going to take time to get rid of it too!
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2013:
1558 ккал
Жир: 69,74г | Белк: 57,89г | Углев: 174,35г.
Завтрак:
Water, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Peanut Butter.
Обед:
Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Peach, Sara Lee Lower Sodium Honey Ham, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns.
Ужин:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium).
Перекус/Другое:
Pearson's Candy Company Salted Nut Roll.
подробнее ...
3780 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thirty pounds is a great accomplishment!! You're doing awesome :-)
05 авг 13 написано членом:
Annabelle3117
Wow! That is impressive!
05 авг 13 написано членом:
BeckyBaby65
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю