Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksana133
Журнал
04 июн 20
ksana133- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя ksana133
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1414 ккал
Жир: 35,89г | Белк: 143,33г | Углев: 145,30г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Монастырский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Филе Грудки Индейки, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Помидоры, Фасоль Стручковая.
Ужин:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Данон Творог Мягкий 0%, Нектарины, Киви, Армар Люкс Миндаль, Сладкий Горошек (Стручок).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksana133-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю