zvezdasveta- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя zvezdasveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

126,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 48,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

2026 ккал

Жир: 79,03г | Белк: 148,35г | Углев: 174,67г. Завтрак: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Перловка Отварная. Обед: Суп с шампиньонами 3.06.2020, Зеленый Листовой Салат, Лента Горбуша Слабосоленая, Ашан Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Ужин: Тысяча Озер Сыр 15%, Лагман 3.06, Сухие Спагетти. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, КПК Большая Сосиска, Лагман 3.06, Ашан Сыр Рижский Домашний с Зеленью, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Лента Горбуша Слабосоленая, Fitella Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zvezdasveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zvezdasveta- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

zvezdasveta-Изменение Веса