Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
20.07.2015
Журнал
04 июн 20
20.07.2015- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя 20.07.2015
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1552 ккал
Жир: 70,32г | Белк: 102,81г | Углев: 129,55г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Яйцо Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Натуральный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром.
Обед:
Щи с Курицей.
Ужин:
Молоко (Цельное Молоко).
Перекус/Другое:
Говядина Постная, Правильное Решение Капуста Брокколи Замороженная, Hanna's Farm Зелёный Горошек, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь.
подробнее ...
2521 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
20.07.2015-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю