Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
XenyaValery
Журнал
04 июн 20
XenyaValery- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя XenyaValery
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак
300 ккал
Термостатный йогурт 1,5% с семенами чиа, манго, цельнозерновой хлеб, листья салата, перепелиные яйца и ложечка арахисовой пасты (5 гр)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
901 ккал
Жир: 29,51г | Белк: 80,58г | Углев: 81,73г.
Завтрак:
American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Пшеницы, Манго, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Polezzno Семена Чиа.
Обед:
ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Помидоры Черри, Шпинат, Филе Индейки, Свекла Вареная.
Ужин:
4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Помидоры Черри, Шпинат, Болгарский Перец, Судак Запеченный.
Перекус/Другое:
Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом.
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Приседания - 18 минуты, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
XenyaValery-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю