ThugAngel1- Журнал, 05 авг 13

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2013

82,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2013:

1149 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 41,19г | Углев: 123,87г. Завтрак: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Обед: Thousand Island Dressing, Fried Plantain, Lettuce Salad with Tomato, Beef Oxtails. Ужин: Cooked Potato with Sauce, Ground Beef (Cooked), White Rice. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 05 авг 13

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса