varnaira- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1499 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 134,52г | Углев: 123,37г. Завтрак: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо. Обед: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Ужин: Белочка Семечки Жареные, Eco Гранатовый Сок, Хек Жареный, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Хек. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Идея Миндаль. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю