Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
|
76,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2492 ккал
|
Жир: 62,44г | Белк: 224,14г | Углев: 267,80г.
Завтрак: Красные Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чай, Лимон, Чай, Лимон, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Green Ray Кукуруза. Ужин: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Перекус/Другое: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог 5%, Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
NeuroMakar-Изменение Веса
|
