Ksenia.27- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя Ksenia.27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

889 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 58,16г | Углев: 118,94г. Завтрак: Гречневая Каша с Молоком, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Обед: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай с Лимоном. Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Народное Здоровье Гематоген Детский, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenia.27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenia.27- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ksenia.27-Изменение Веса