shashameiby- Журнал, 04 июн 20

Параметры Пользователя shashameiby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2020:

1479 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 88,03г | Углев: 146,67г. Завтрак: Kari Ayam, Nasi Putih, Kopi Latte. Обед: Gula Pasir, Kemangi, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus. Ужин: Bakwan, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe. Перекус/Другое: Kolak. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shashameiby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shashameiby- Журнал, 04 июн 20

Оставить свой Комментарий

shashameiby-Изменение Веса