Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
03 июн 20
aland703- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1832 ккал
Жир: 93,05г | Белк: 118,39г | Углев: 139,81г.
Обед:
Apples, TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad.
Ужин:
Great Value Texas Toast with Garlic, Trader Joe's New York Strip Steak, Potato French Fries.
Перекус/Другое:
Brainberries Fresh Blueberries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk.
подробнее ...
3238 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю