Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariya_kotletka
Журнал
04 июн 20
Mariya_kotletka- Журнал, 04 июн 20
Параметры Пользователя Mariya_kotletka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2020:
1461 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 69,36г | Углев: 198,12г.
Завтрак:
Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Добров Салями Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Розумний Вибір Горох Консервированный.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Горбуша.
Перекус/Другое:
Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Нектарины, Молокія Йогурт 1.6%, АТБ Банан, Сухие Семена Чиа, Грейпфрут.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariya_kotletka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю