|
Вносить ли изменения веса при кд?🤔
|
1372 ккал
|
Жир: 42,54г | Белк: 78,71г | Углев: 167,09г.
Завтрак: Магнит Авокадо, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Barilla Макароны Отварные. Обед: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Арахис, Красная Фасоль (Консервированная), Свекла Вареная, Окей Слива Круглая Синяя, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Ашан Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ашан Кокосовая Стружка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Вот меня тоже это мучает... до КД осталось 5-7 дней, и отёк на +1,5 кг... даже обидно(
05 июн 20 написано членом: tayna2007
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
