Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
14 окт 10
jbjibby- Журнал, 14 окт 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kicked it in the a$$. Lost 8 lbs in 3 days. With hard work and no binge eating or heavy alcohol I can do this !!!
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2010:
879 ккал
Жир: 12,72г | Белк: 69,32г | Углев: 120,56г.
Завтрак:
turkey bacon, maple syrup, aunt jemima whole wheat pancake.
Обед:
cottage cheese, smoked salmon, pear.
подробнее ...
4069 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Тренажер (Умеренный) - 34 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю