icafu- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя icafu | < Предыдущая Запись |Следующий >

gila sih bener kerasa lebih sehat pas di rumah daripada kerja wkwk.. di kerjaan kalo di kasih makan siang atau snack gabisa nolak atau bisa makan setelah olahraga cuy.. huhu gapapa deh yg penting tau diri ya ca....

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

2099 ккал

Жир: 102,43г | Белк: 75,99г | Углев: 213,36г. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Siomay, Kwetiau, Seblak. Ужин: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Beng-Beng Share It, Roma Malkist Coklat, Rengginang. подробнее ...

1513 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icafu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icafu- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

icafu-Изменение Веса