Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
03 июн 20
trillium1- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1117 ккал
Жир: 43,77г | Белк: 79,59г | Углев: 113,27г.
Завтрак:
Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Thin Slices.
Обед:
Cauliflower, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Mixed Salad Greens, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Tomatoes, Organic Meadow Kefir.
Ужин:
Europe's Best Asparagus Spears, Zucchini, Clementines, Broccoli, ACE Bakery Classic Gourmet Bun, Maple Lodge Farms Lean Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Beatrice 0% Skim Milk, Frozen Blueberries, Prana Black Chia Seeds, President's Choice Greek Yogurt.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю