evgantonova- Журнал, 03 июн 20

👌🏻Увезли весы к мужу на работу, чтобы не вставать каждое утро и не разочаровываться в том, что вес стоит.
✔️Сделала замеры. Лучше изредка буду за их динамикой наблюдать.

---

1522 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 66,06г | Углев: 182,59г.   Завтрак: Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Обед: Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Борщ с Курицей, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Борщ с Курицей. Ужин: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Грузинский, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Шоколадный Торт, Каравай Лаваш Грузинский, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...