Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anaidka5
Журнал
03 июн 20
Anaidka5- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя Anaidka5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это единственный способ, как я могу есть творог! Обожаю🥰✨
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
898 ккал
Жир: 31,65г | Белк: 62,82г | Углев: 90,78г.
Завтрак:
Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой.
Обед:
Нут (Вареный), Суп Овощной.
Ужин:
Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика.
подробнее ...
2445 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
80 Сторонников
Поддержка
Комментария
Аналогично) но у меня не такие красивые получаются 🙈
03 июн 20 написано членом:
Korty_K
Попробуйте мой рецепт, я его на прошлой фотке сырников оставляла. Это новый рецепт и раньше у меня тоже никогда не получались) и важно жарить их на среднем огне)
03 июн 20 написано членом:
Anaidka5
Мне с мукой не понравлись. Я с овсянкой делаю, не перемалываю ее (нечем) - поэтому вряд ли у меня такие же красивые получатся) 🙈 и ещё у меня пропорции такие, что больше на лепешки похожи))) в общем буду смотреть на красивые сырники (благо таких хватает тут) и есть свои) 😂
03 июн 20 написано членом:
Korty_K
Я с рисовой делаю, благо продаются в магазе тонкого помола, может и овсянная есть(если принципиально) а вообще можно любую использовать! В общем, всем сырников)))
03 июн 20 написано членом:
Anaidka5
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anaidka5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю