Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cetocheg
Журнал
03 июн 20
Cetocheg- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя Cetocheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 🥞 230 ккал
1. Геркулес на воде 100 г 🥣
2. Курага 30 г
3. Кофе 2 капсулы ☕️
4. Молоко 0,5%
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
873 ккал
Жир: 34,58г | Белк: 79,10г | Углев: 60,72г.
Завтрак:
Курага, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный).
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
подробнее ...
1697 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Комплекс упражнений - 1 час.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cetocheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю