Master050656- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1830 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 115,31г | Углев: 236,69г. Завтрак: Шоколадные Вафли, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Кофе (Растворимое), Иней Голяшка Баварская. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Огородников Горчичное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Рыба Вареная. Ужин: Капуста, Киви, Яблоко Зеленое, Морковь, Приготовленная Летняя Тыква. Перекус/Другое: Viva Nut Курага, Зерница Хлебные Палочки, Дикси Изюм без Косточек, Doppel Herz Омега-3, Good Food Орех Макадамия, SPAR Фундук Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю