|
Ела Кузю, заменяя этим чипсы, пока не столкнулась с калорийностью, она ж одинаковая 510 ккал. Смысл такой замены?! Почему про палочки кукурузные не пишут, что это вредно и т.д.
|
4000 ккал
|
Жир: 186,29г | Белк: 114,92г | Углев: 468,39г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Пирожок с Картошкой. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Torero Мини Вафли Шоколадные , Юбилейное Печенье Традиционное, Сибирский Гурман Круассан, Красная Цена Яйца Куриные С1, Оливковое Масло, Макдоналдс Сахар. Ужин: Сырные Шарики, Шаурма с Курицей, Картофель Фри. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Верный Попкорн с Солью, Кузя Кукурузные Палочки. подробнее ...
|
|
 Комментария
бжу сравните, в чипсах жира 30 гр на 100 грамм, а в кукурузках около 12-15, зато углеводов больше за счет сахара. есть такая стратегия, что жир - зло. но по факту, Вы правы. и то и другое не особо полезно. Берите кукурузные хлопья без сахара. Фитнес серия есть и любятово тоже есть без сахара. там углеводы в основном от кукурузной составляющей, а жиров около 3гр
03 июн 20 написано членом: margo912
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anjela.life-Изменение Веса
|
