TonyFar- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

103,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1089 ккал

Жир: 95,30г | Белк: 41,66г | Углев: 126,88г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Tomat 125g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Перекус/Другое: Tomat 125g, Brød Flerkorn Bakehuset 40g, Kaviar 5g, Bremykt 5g. подробнее ...

3228 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса