nataliana05- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя nataliana05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1700 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 59,36г | Углев: 172,85г. Завтрак: АТБ Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Мёд, Кофе с Молоком. Обед: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. Ужин: Красные Помидоры, Салат из Капусты, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Кефир 1%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. подробнее ...

1415 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliana05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliana05- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

nataliana05-Изменение Веса