Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariya_kotletka
Журнал
03 июн 20
Mariya_kotletka- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя Mariya_kotletka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1566 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 54,88г | Углев: 208,23г.
Завтрак:
Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Яготинский Молоко 2,6%, Doctor Benner Мюсли Фитнес.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Розумний Вибір Горох Консервированный , Куриное Филе, Гречка Вареная.
Ужин:
Клубника, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Сало.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Сухие Семена Чиа, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Нектарины, Апельсин.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariya_kotletka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю