guschina.tanya2013- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

приготовила на перекус

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1546 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 99,13г | Углев: 150,12г. Завтрак: Рязаночка Мука Ржаная , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Венигрет Овощной , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Лук, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Ужин: Тыквенные Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Магнит Банан. подробнее ...

107 Сторонников Поддержка

Комментария

Рецептик?

03 июн 20 написано членом: Irina Victorovn

♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89281422400

03 июн 20 написано членом: Tala222

хочу

03 июн 20 написано членом: Даша овпгапрра

я тоже хочу рецепт к🤪

03 июн 20 написано членом: Биннуличка

Пните, когда скажут рецепт

03 июн 20 написано членом: Татьяна354

и мне рецепт пожалуйста 🤗

03 июн 20 написано членом: natascha05051986

и Мне)

03 июн 20 написано членом: СафияСчастливая

Можно рецепт?)

03 июн 20 написано членом: 2020MARIA2020

тоже хочу рецепт

03 июн 20 написано членом: pimaalenka

и мне рецептик😊

03 июн 20 написано членом: недоengineer

рецепт плииз🙏

03 июн 20 написано членом: ЖаннаЕ

Рецентик?

03 июн 20 написано членом: nusha19891989

дайте рецепт тарелки

03 июн 20 написано членом: Lovely Ell

Рецепт))

03 июн 20 написано членом: scheglovaok

Всё очень просто, один банан🍌, 35-40 гр Геркулеса, 10 гр орехов или изюма, у меня грецкие ;) вилкой размять и пусть постоит минут двадцать, затем руками слепить печеньки 6 шт и в духовку на 15-20 минут 200 градусов.😍👍

03 июн 20 написано членом: guschina.tanya2013

Ааа ... ещё какао добавила 😜

03 июн 20 написано членом: guschina.tanya2013


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса