Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
16 авг 18
Millena_03- Журнал, 16 авг 18
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2018
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2018:
1107 ккал
Жир: 18,54г | Белк: 81,02г | Углев: 150,11г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Banana-Maçã, Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю