Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
03 июн 20
Ксения Лопатина- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
2202 ккал
Жир: 87,20г | Белк: 136,48г | Углев: 218,73г.
Завтрак:
Рафаэлло Рафаэлло Малина, Миндаль Миндаль, Bucheron Горький Шоколад 72%, Orion Choco Pie Апельсин, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Лента Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Рис Отварной, Лента Форель Холодного Копчения.
Ужин:
Mini Calorie Сукралоза , Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрянка Котлетки Куриные Паровые.
Перекус/Другое:
Курага, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю