Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[all]
Журнал
03 июн 20
[all]- Журнал, 03 июн 20
Параметры Пользователя [all]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2020:
1213 ккал
Жир: 59,81г | Белк: 78,59г | Углев: 90,21г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Горбуша Соленая, Капучино.
Обед:
Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Дымов Колбаса Дымовская, КПК Большая Сосиска, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Горбуша Соленая, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Haribo Chamallows, Капучино.
подробнее ...
129 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
[all]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю