Рафинадовна- Журнал, 03 июн 20

Параметры Пользователя Рафинадовна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2020:

1133 ккал

Жир: 46,89г | Белк: 45,26г | Углев: 135,08г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Обед: Цикорий с Молоком, Майонез, Магнит Чеснок , Молодой Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Голландский. Ужин: Брокколи, Рис Вареный. Перекус/Другое: Цикорий с Молоком, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Блины на Молоке. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рафинадовна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рафинадовна- Журнал, 03 июн 20

Оставить свой Комментарий

Рафинадовна-Изменение Веса