TonyFar- Журнал, 04 авг 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2013

95,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2013:

2462 ккал

Жир: 100,75г | Белк: 133,39г | Углев: 255,52г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. Перекус/Другое: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Energibar DRIV 50g. подробнее ...

4137 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 04 авг 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса