Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 13,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1885 ккал
|
Жир: 50,85г | Белк: 164,89г | Углев: 192,39г.
Завтрак: De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Курага, Хит Продукт Грецкий Орех, Чудова Марка Буряк Варений, Комо Сыр Голландский , П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Пп Куриное Филе, Домашнее Яйцо, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Простоквашино Ряженка 3,2%, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья. Обед: Сильпо Грейпфрут , П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Комо Сыр Голландский , Пп Куриное Филе. Ужин: Фрукт Киви, Yarych Печенье Petit Beurre, Сильпо Банан, Машенька Десерт со Сгущенкой, Торчин Кетчуп Лагідний, Veladis Филе Хека , Ашан Мидии, Водный Мир Кальмар, АТБ Огурец, Рудь Цветная Капуста, Katana Соба. Перекус/Другое: Biraghi Пармезан, Премия Арахисовая Паста, Ярич Мария с Отрубями, Lactel Молоко 2,5%, Своя Линия Курага, Агуша Творожок Груша, President Творог 0,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlinaBalva-Изменение Веса
|
