Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
03 авг 13
AlexandreCFP- Журнал, 03 авг 13
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013
88 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2013:
2428 ккал
Жир: 75,32г | Белк: 137,38г | Углев: 332,46г.
Завтрак:
Jasmine Amaranto em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Canela, Vitaminlife Chlorella Green - Pyrenoidosa, Vitafor Juice Plus, Café Expresso, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein Morango.
Обед:
Limão, Azeite de Oliva, Spoleto Molho Branco, Vagem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Filé de Pirarucu Fresco.
Ужин:
Morangos, Nestlé Greco Light, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Hellmann's Maionese Tradicional, Batavo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada.
Перекус/Другое:
Melancia, Mangas.
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Academia - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа, Вождение - 20 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю