Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
03 авг 13
Avid_eva- Журнал, 03 авг 13
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 5 (half on @ww) I've only had two days this week back on it so I wasn't really expecting a result yet so this was a pleasant surprise today and has encouraged me today when I've been hungry and headachey. I've had a day of running around the county for emergency dentistry for my daughter so at least that's provided some distraction! I'm hoping I can keep up the good work to reverse the upward trend @ww on Wed :-)
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2013:
1295 ккал
Жир: 27,37г | Белк: 63,04г | Углев: 197,10г.
Завтрак:
UHT Skimmed Milk, 2 Weetabix, Brown Sugar.
Обед:
Blueberry Yoghurt, Blueberries, Multiseed Farmhouse Batch, Wholenut Peanut Butter, Bananas.
Ужин:
Cherry Yoghurt, Cheddar Cheese, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Tomato and Herb Pasta Sauce, Mince.
Перекус/Другое:
Mint Hot Chocolate, Vanilla Yogurt, Raisins (Seedless), Golden Delicious Apples.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Сидеть - 11 часа, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю