Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonniet1968
Журнал
02 июн 20
bonniet1968- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя bonniet1968
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
1215 ккал
Жир: 49,61г | Белк: 90,26г | Углев: 113,52г.
Завтрак:
Uncle Sam Original Wheat Berry Flakes, Coffee, Lucerne Fat Free Half & Half, Milk (Nonfat) , Blueberries .
Обед:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Deli Sliced Ham, Turkey, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Flounder, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Celery, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Hard-Boiled Egg .
подробнее ...
3270 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonniet1968-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю