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Anteayer y ayer estuve super liada y no pude seguir mi rutina. El domingo me hinché a comer porque tuve comida familiar. Me arrepentí de haber comido tanto, pero entonces reflexioné y pensé que mejor seguir adelante que lamentarme!! Aquí estamos:)
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1545 ккал
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Жир: 52,37г | Белк: 80,59г | Углев: 191,83г.
Завтрак: Capitán Maní Crema de Cacahuate, Almendras, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Mezcla de Semillas, Carrefour Pera, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Arándanos Congelados, HSN Sports Proteina Cafe, Hacendado Yogur Natural. Обед: Bicentury Tortitas de Maíz, Melocotones, Carrefour Queso de Untar Light, Tostada de Sesamo, Nectarinas. Ужин: Huevo Cocido, Carrefour Queso Blanco, Carrefour Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Mangos, Pepino, Tomates Rojos, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Salsa de Soja, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Tomate Frito, Natur Cesta Soja Texturizada Fina, Hacendado Espinaca Cortada, Apio. подробнее ...
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 Комментария
Por cierto, en total son solo 450kcal 😋
02 июн 20 написано членом: itzicollantes
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itzicollantes-Изменение Веса
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