anasviridova- Журнал, 01 июн 20

Параметры Пользователя anasviridova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2020:

1474 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 107,74г | Углев: 154,20г. Завтрак: С.Пудовъ Мука Овсяная, Окское Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Mixbar Изюм, Премия Творог, 1. Цикорий. Обед: Delicados Мексиканские Лепешки. Ужин: Рузский Кефир, 1. Couscous. Перекус/Другое: Старая Ладога Молоко, Окское Яйцо, Apelsiner, Старая Ладога Молоко, Ого Отруби Пшеничные. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasviridova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasviridova- Журнал, 01 июн 20

Оставить свой Комментарий

anasviridova-Изменение Веса