Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anasviridova
Журнал
01 июн 20
anasviridova- Журнал, 01 июн 20
Параметры Пользователя anasviridova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2020
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2020:
1474 ккал
Жир: 48,16г | Белк: 107,74г | Углев: 154,20г.
Завтрак:
С.Пудовъ Мука Овсяная, Окское Яйцо, Гарнец Мука Цельнозерновая, Mixbar Изюм, Премия Творог, 1. Цикорий.
Обед:
Delicados Мексиканские Лепешки.
Ужин:
Рузский Кефир, 1. Couscous.
Перекус/Другое:
Старая Ладога Молоко, Окское Яйцо, Apelsiner, Старая Ладога Молоко, Ого Отруби Пшеничные.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anasviridova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю