Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gasnola5779
Журнал
02 июн 20
Gasnola5779- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя Gasnola5779
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
149,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
1932 ккал
Жир: 57,31г | Белк: 62,69г | Углев: 287,33г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Kauai Smashed Avo and Toast, Weet-Bix Weet-Bix Light.
Ужин:
Black Cat Crunchy Peanut Butter, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Salt , Cooked Broccoli (from Fresh), Cauliflower , Tastic Long Grain White Rice, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk and Sugar, Tap Water, Tap Water.
подробнее ...
3639 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gasnola5779-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю