Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
03 авг 13
grand89- Журнал, 03 авг 13
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2013:
2960 ккал
Жир: 128,27г | Белк: 102,13г | Углев: 358,41г.
Завтрак:
SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Flour Tortillas (Fajita Size), Bacon, Hash Brown (from Frozen), Fried Egg.
Ужин:
Tortilla Corn Chips, Mountain Berry Blast (20 oz), French Fries (Small), Combination Burrito, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Перекус/Другое:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting).
подробнее ...
3480 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю