Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fed up and fat
Журнал
02 июн 20
fed up and fat- Журнал, 02 июн 20
Параметры Пользователя fed up and fat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2020:
938 ккал
Жир: 18,31г | Белк: 76,34г | Углев: 113,89г.
Завтрак:
Tesco Strawberries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt.
Обед:
Peter's Yard Sourdough Crispbread Original, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg.
Ужин:
Tesco Baby Plum Tomatoes, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Whole Pickled Baby Beetroot , Green Leaf Lettuce , White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Breast Meat , Turkey Dark Meat , Bramwells Salad Cream Light, Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Total 0% Greek Yoghurt, Common Cabbage (Stored) , Onions (Chopped, Frozen) , Raw Vegetable.
Перекус/Другое:
Asda Skimmed Milk.
подробнее ...
2382 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
02 июн 20 написано членом:
peat_68
You need to change your name soon...maybe 'not so fed up and not so fat'! Well done, your steady weight loss is great 👍👏
03 июн 20 написано членом:
pebbleperson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fed up and fat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю