Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
03 авг 13
alferreira- Журнал, 03 авг 13
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2013:
1379 ккал
Жир: 80,45г | Белк: 64,32г | Углев: 98,92г.
Завтрак:
Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Croissant.
Обед:
Iogurte Grego Zero, Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Ужин:
Pic Burguer, Fritas Fifties.
Перекус/Другое:
Pãezinhos Franceses.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю