Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
03 авг 13
Mmmandy- Журнал, 03 авг 13
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's 4:30AM!! Me and my co-workers who are also my dear friends are hiking North Mtn at 5:30am today. I look forward to this sooo much!! It's amazing how GOOD it feels to exercise. And when I'm exercising with like minded people.... it feels 10x even better! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2013:
1266 ккал
Жир: 35,74г | Белк: 94,40г | Углев: 146,87г.
Завтрак:
Blueberries, Egg White, Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kroger Heavy Whipping Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original, Post Shredded Wheat Original Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Bananas, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Equality Fresh Spinach, Simple Truth Organic Vanilla Lowfat Yogurt, Strawberries, Blueberries.
Ужин:
Blueberries, Mango, Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sunsweet Dried Pitted Prunes.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю