Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenKatja
Журнал
03 авг 13
JenKatja- Журнал, 03 авг 13
Параметры Пользователя JenKatja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2013
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2013:
2102 ккал
Жир: 109,89г | Белк: 82,53г | Углев: 164,30г.
Завтрак:
1% Fat Milk, General Mills Apple Cinnamon Cheerios.
Обед:
Corner Bakery Cafe Snickerdoodle Cookie, American Cheese, Deli Sliced Ham, Submarine Hoagie Roll, Kettle Brand Sour Cream, Onion & Chive Potato Chips.
Ужин:
Carrabba's Italian Grill Tomato Caprese Salad, Trader Joe's New York Strip Steak, Olive Oil, Soft White Roll, Red Table Wine.
Перекус/Другое:
Cannoli.
подробнее ...
3215 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenKatja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю