louisekeys- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

807 ккал

Жир: 18,30г | Белк: 44,17г | Углев: 120,92г. Завтрак: Sucre Brun, Café, Delhaize Yaourt Nature Maigre, Pain, Miel de Trèfle. Обед: Asperge, Endive, Pommes de Terre Vapeur, Steak de Cheval. Ужин: Charcuterie en Tranches de Jambon, Baguette Viennoise, Cerises Surgelées. Перекус/Другое: Glaces à la Fraise. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Стоять - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса