Neline- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Neline | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

841 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 56,67г | Углев: 59,04г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Jumbo Chiazaad, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Обед: Lidl Gebraden Rosbief, AH Blauwe Bessen, Atkins Crispbread Knackebrod, Roomkaas (Light). Ужин: Zonnebloemolie, Knorr Kippenbouillon, Jumbo Kippendijfilet, Sperziebonen, Bloemkoolrijst. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Light, Crystal Clear Appel Peer, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Преподавание - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neline-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neline- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Neline-Изменение Веса