Shitova68- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро !!!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

1348 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 69,28г | Углев: 154,35г. Завтрак: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Жокей Кофе Молотый Классический, Гречка. Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Увелка Горох Колотый. Ужин: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Балтика Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса