miahaqiqi8- Журнал, 02 июн 20

Параметры Пользователя miahaqiqi8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

selalu lemak dan karbo yg tinggi wkwk, ya gimana namanya msh ngikut orang tua mau ngehindari minyak sangat sulit, jadi makan apa yg ada dan ngurangin porsi+olahraga teratur. semangaaatt

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2020:

609 ккал

Жир: 14,11г | Белк: 19,90г | Углев: 102,23г. Завтрак: Tumis Buncis, Tahu, Nasi Putih. Ужин: Sosis Ayam, Bihun (Dimasak), Cilok. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miahaqiqi8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miahaqiqi8- Журнал, 02 июн 20

Оставить свой Комментарий

miahaqiqi8-Изменение Веса